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¡Relajarse! No puedes ser un maestro de cocina todas las noches de la semana. Estas 30 ideas para la cena de última hora lo ayudarán a obtener una comida casera en la mesa sin preparación previa o planificación. Imprime todas las ideas en nuestro lindo calendario para imprimir!
Espere. ¿Son las 6 de la tarde y no has comenzado a cenar? ¡¿QUÉ?!
Es una broma. Nos pasa a todos. ¡Y no tienes que perder la calma! En su lugar, puede recurrir a esta lista totalmente útil de ideas saludables para la cena de última hora.
Para calificar para estar en esta lista, las recetas que consideramos tenían que cumplir con algunos criterios. ¡No se permiten recetas exigentes! Estas recetas tienen …
- Una breve lista de ingredientes que probablemente tengas a mano
- Pasos simples
- Menos de 30 minutos de cocción
Y también son saludables para su familia. Hemos vinculado a muchas de las recetas si las desea, pero debe saber que la mayoría de estas comidas no necesitan una receta. Son simples y debes sentirte libre de hacerlas tuyas.
Trabaja con las grapas de tu cocina
Todos tenemos productos básicos de cocina: ingredientes que nunca nos faltan en la cocina. Es probable que su lista no sea exactamente la misma que la nuestra, pero si hay una gran superposición entre lo que está en su refrigerador y despensa y lo que está en nuestra lista a continuación, probablemente podrá preparar estas comidas.
Si no tiene todo lo que cree que necesita, ¡no se preocupe! Parte de convertirse en un maestro de la cena de preparación es aprender a ser flexible y usar los ingredientes que tiene. Lo más probable es que aún puedas preparar una cena saludable y sabrosa de última hora.
Aquí están los productos básicos de cocina con los que contamos:
- pasta integral
- arroz
- tortellini
- frijoles enlatados
- tortillas de harina
- verduras congeladas
- frijoles enlatados
- Ensalada en bolsa, ensalada de col o espinacas baby
- tomates enlatados
- asador de pollos
30 ideas para cenar en el último minuto
Cenas de pasta de último minuto
Una idea clásica para la cena de última hora, la pasta siempre está ahí para ti. (Awww, te amamos, pasta). Prueba estas comidas rápidas de pasta y elige fideos integrales para una nutrición estelar.
Cenas vegetarianas de último minuto
Las comidas sin carne pueden ser algunas de las cenas de último minuto más rápidas y satisfactorias. (¡Las pizzas de pita son deliciosas y se juntan en 10 minutos!) Pruebe estas comidas caseras rápidas y sabrosas.
Cenas mexicanas de último minuto
Con una lata de frijoles y una libra de carne molida, puede hacer casi cualquier cosa. Sirve una cena rápida y audaz con estas comidas de inspiración mexicana de último minuto.
Sandwiches de última hora
No hay vergüenza en simples bocadillos para la cena. Combínalos con un lado de verduras crujientes y fruta fresca para una cena fácil de cocinar a fuego lento o sin cocinar.
Last Minute "Desayuno para la cena"
A los niños les encanta la extraña sensación de desayunar para la cena. Y los alimentos nutritivos para el desayuno, como la avena y los huevos, también son una cena saludable.
Imprima estas ideas
Haga clic en la imagen imprimible a continuación para mantener estas ideas en su refrigerador. ¡Te deseo una cocina feliz (no agobiada)!
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