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Hacer cualquier ajuste importante en el estilo de vida requiere tiempo, coraje y disposición para crecer, pero tiene un impacto positivo duradero. Cambiar sus hábitos alimenticios y seguir una dieta principalmente cruda basada en vegetales, por ejemplo, es una de las decisiones más conscientes de la salud que puede tomar. No solo alimenta su cuerpo adecuadamente, desintoxica su sistema y promueve la longevidad, sino que también puede satisfacer el deseo de verse y sentirse mejor a medida que envejece.
Pero, como dijimos, comprometerse con este nuevo estilo de vida no es una decisión fundamental que viene con facilidad de la noche a la mañana. Para algunos, lleva tiempo adaptarse a eliminar la carne, los productos lácteos y los productos refinados de su dieta diaria, incluso después de aprender qué tan dañinos pueden ser esos alimentos. Entendemos que no siempre va a ser fácil, por lo que hemos proporcionado algunos consejos útiles para los principiantes de la Dieta Aleluya:
Haga uso de nuestros valiosos recursos
Puede parecer difícil hacer un cambio de estilo de vida tan serio si su vida gira en torno a un horario familiar agitado, especialmente porque se necesita una buena cantidad de preparación en esta dieta. Sin embargo, si hace uso de nuestros valiosos recursos, como nuestra Guía de inicio gratuita y el DVD de introducción de Hallelujah Diet, hacer estos nuevos ajustes puede ser simple e ininterrumpido.
Con nuestra Guía de inicio, le mostraremos cómo reemplazar los alimentos y recrear algunos de sus platos favoritos. También le mostraremos cómo es un día típico en la Dieta Hallelujah si no tiene idea de cómo comenzar. En el conjunto de DVD, aprenderá consejos para incorporar una alimentación saludable en una vida ocupada, cómo ahorrar tiempo y dinero con la preparación de comidas, consejos para cenar y mucho más.
Deje que nuestro kit de inicio lo lleve por el camino correcto hacia una salud óptima.Comience a exprimir – ¡Todos los días!
No se sienta abrumado por la cantidad de frutas y verduras que debería comer. En cambio, ¡intente hacer jugo una vez al día! O ahorre tiempo exprimiendo cada dos días y gane suficiente para el segundo día. Es una delicia deliciosa y es la mejor manera de absorber la cantidad máxima de nutrientes casi al instante. ¡Visite nuestra colección de recetas de jugos para inspirarse en la cocina!
Encuentra una distracción
Cortar sus viejos hábitos alimenticios de pavo frío, sin juego de palabras, puede ser difícil de sacudir. Sin embargo, si encuentra una manera de mantener su mente distraída, dejará de pensar en los alimentos que solía consumir y se concentrará en una salud óptima. Encuentre un nuevo pasatiempo que le encante a toda la familia y tómese el tiempo unos para otros varias veces a la semana para mantenerse ocupado.
Pruebe nuestro kit de inicio
Recuerde: Seguir la Dieta Hallelujah ciertamente se trata de priorizar los alimentos saludables, pero también debe implementar suplementos naturales en su régimen. Nuestro kit de inicio es el conjunto introductorio perfecto de productos para probar a medida que comienza su viaje hacia una mejor salud. Incluye nuestros productos más vendidos BarleyMax y Fiber Cleanse, además de un libro de recetas y el DVD de Introducción a la dieta Aleluya. Permítanos ayudarlo a realizar cambios graduales en su estilo de vida ayudándole a mejorar su salud general con una nutrición pura.
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Alimentos ricos en fibra que deberías comer
Para aquellos que actualmente viven con problemas digestivos, o desean alcanzar un peso más saludable, reducir los niveles de colesterol o controlar los niveles de azúcar en la sangre, considere agregar más alimentos ricos en fibra a su dieta diaria.
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