Rosquilla de chocolate

0
18
Eat the Whole Doughnut with These Chocolate Doughnut Holes

Si aún no lo ha escuchado, lanzamos un Barra de proteína de donut rociado con chocolate Hace solo un minuto caliente. Si aún no lo has probado, ¡deberías! Si tienes y quieres ser creativo con tus antojos, mira esta receta. Estos agujeros de donas poppables tienen el aspecto, el sabor y la textura de los agujeros de donas típicos, pero estos tienen 6 g de proteína por pieza. Eso es algo así como un aumento del 600{24a9b9b486d2096711ea21ca01b4631901071fa5fd58d63f823db82999a1e303} en la proteína de los agujeros de donas comprados en la tienda. Entonces, ¿qué estás esperando, ponte poppin?

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

AGUJEROS DE DONUT DE CHOCOLATE

Rendimientos: 12 porciones El | Tamaño de la porción: 1 agujero de rosquilla

Calorías 140 Proteína: 6g El | Gordo: 10g | Carbohidratos netos: 7g

Carbohidratos totales: 14g

Tiempo de preparación: 15 minutos | Hora de cocinar: 14-16 minutos | Tiempo Total: 55 minutos (incluye tiempo de enfriamiento)

Ingredientes

Método

  1. Precaliente el horno a 350 grados F y prepare un mini molde para muffins o un molde de hierro fundido con spray antiadherente.
  2. Corte la barra de proteína Quest en trozos pequeños y colóquelos en un procesador de alimentos o licuadora a temperatura alta hasta que se formen pequeños trozos, luego transfiéralos a un tazón.
  3. Agregue la harina de almendras, la harina de avena, la proteína en polvo, el cacao en polvo, el edulcorante, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear y la sal y revuelva hasta que se combinen.
  4. Agregue los huevos, el puré de calabaza, la crema espesa y la vainilla y revuelva hasta que se forme una masa.
  5. Coloque aproximadamente 1 cucharada de masa en cada molde y hornee durante 14-16 minutos.
  6. Retirar y dejar enfriar.
  7. Repita hasta que haya usado toda la masa.
  8. La masa hace 20 agujeros para donas.
  9. Derrita el chocolate y el aceite de coco juntos hasta que quede suave.
  10. Sumerja cada agujero de rosquilla en el chocolate.
  11. Cubra con chispas y enfríe hasta que el chocolate esté sólido.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here