Reduciendo Su Riesgo de Cáncer con Opciones de Alimentos Saludables

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Su elección de hábitos alimenticios tiene una influencia mayoritaria sobre el bienestar de su sistema inmunológico, lo que en última instancia aumenta o reduce sus posibilidades de desarrollar cierto cáncer.

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Su elección de hábitos alimenticios tiene una influencia mayoritaria sobre el bienestar de su sistema inmunológico, lo que en última instancia aumenta o reduce sus posibilidades de desarrollar cierto cáncer.

El cáncer puede ser impredecible, pero hay muchas maneras de reducir su riesgo antes de que la afección debilitante cause estragos en su cuerpo y cambie su vida para siempre. Los factores de estilo de vida mejorados, como hacer ejercicio, evitar el tabaco y limitar el consumo de alcohol, tienen un gran impacto en su riesgo de cáncer. Lo que es más importante, su elección de hábitos alimenticios tiene una gran influencia en el bienestar de su sistema inmunológico, lo que en última instancia aumenta o reduce sus posibilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer.

Seguir una dieta poco saludable afecta su probabilidad de desarrollar cáncer en el futuro.Seguir una dieta poco saludable aumenta las posibilidades de desarrollar cáncer en el futuro.

El impacto de una dieta pobre
Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, la investigación muestra que seguir una dieta pobre es un factor clave para aumentar el riesgo de cáncer. Optar por comida rápida y comida para llevar puede parecer la opción más conveniente y económica cuando no tiene ganas de cocinar la cena, pero estos "alimentos" están cargados de rellenos, conservantes, azúcares y grasas que pueden dañar su cuerpo a largo plazo. Según lo declarado por Healthguide, comer demasiados carbohidratos refinados se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de próstata hasta en un 88 por ciento. Además, comer 50 gramos de carne procesada, como tocino, salchichas, salchichas, pepperoni y salami, todos los días está relacionado con un riesgo aumentado de 20 por ciento de cáncer colorrectal.

Es por eso que recomendamos encarecidamente eliminar los azúcares refinados y las carnes de su dieta. Los azúcares tienen la reputación de apagar completamente el sistema inmunitario y también pueden causar picos rápidos en el azúcar en la sangre. Las carnes procesadas están cargadas de conservantes y grasas saturadas que pueden obstruir las arterias y provocar un aumento de peso excesivo, lo que puede provocar cáncer.

Consejos para comer para la prevención del cáncer
Al mejorar sus hábitos alimenticios, no solo reducirá su riesgo de cáncer, sino que también reducirá sus posibilidades de desarrollar otras afecciones crónicas debilitantes, como artritis, diabetes, enfermedades cardíacas y más. Para garantizar su salud y bienestar en general y reducir su riesgo de cáncer a medida que envejece, considere los siguientes consejos simples pero que cambian la vida:

1. Aprende a controlar tu peso. Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de varios tipos de cáncer, como de mama, colon, recto, endometrial, páncreas, riñón y más, según lo informado por la Sociedad Estadounidense del Cáncer. Esto se debe a que el exceso de peso provoca un aumento en la producción de dos hormonas, el estrógeno y la insulina, lo que finalmente puede aumentar el crecimiento de las células cancerosas.

"Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de varios tipos de cáncer".

Comience a practicar hábitos alimenticios saludables que lo alienten a tener un mejor control de su peso. Esfuércese por comer solo en sus horarios de comida regulares y elija frutas y verduras frescas como bocadillos cuando surja la necesidad. Beber más agua entre comidas. Además, deje de asumir que tiene que seguir el hábito tradicional de comer tres comidas grandes para tomar en cuenta el desayuno, el almuerzo y la cena. Trate de tomar un batido en la mañana, incluyendo algunas almendras o semillas de lino molidas o B-Flax-D para mantenerlo durante toda la mañana. Y siempre comience la cena con una ensalada grande de verduras o un batido verde. Esto ayudará a regular su metabolismo y lo ayudará a mantener un peso saludable.

2. Siga la dieta Aleluya. Nuestra forma de vida basada en plantas, inspirada en la Dieta original de Dios de Génesis 1:29, se enfoca en aprovechar el sustento natural de la tierra que Él proporcionó. Una variedad de alimentos naturales, como verduras, frutas, granos integrales orgánicos, nueces y semillas, tiene una gran cantidad de vitaminas y nutrientes que pueden alimentar un sistema inmunológico saludable y fuerte para ayudar a su cuerpo a prosperar. Y cuando los productos se mantienen en su estado natural en bruto, reducirá la posibilidad de disminuir cantidades sustanciales de antioxidantes y minerales beneficiosos durante el proceso de cocción. Comer productos crudos es la forma más fácil de asegurarse de obtener todas esas vitaminas y minerales esenciales que su cuerpo utiliza como combustible.

¿Entonces, Qué esperas? Ahora es el momento de tomar el control de su salud y reducir el riesgo de desarrollar cáncer en el futuro. Un cambio en los hábitos alimenticios puede recuperar su cuerpo y darle a su sistema inmunológico el impulso que necesita para defenderse contra enfermedades debilitantes.

Si ya está viviendo con cáncer, no es demasiado tarde para unirse a nosotros en el camino hacia una mejor salud. Nuestro Plan de rescate para el cáncer incluye los suplementos fundamentales que acompañan a la dieta básica de Aleluya, como BarleyMax, Fiber Cleanse, Professional Strength Probiotics, Digestive Enzymes, Liposomal Vitamin C y más. Seguir nuestra dieta basada principalmente en vegetales crudos y complementar nuestro Plan de rescate contra el cáncer puede fortalecer su sistema inmunológico, aumentar su energía y ayudar a su cuerpo a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre. Creemos que este régimen puede hacer que su cuerpo vuelva a su mejor estado posible y ayudarlo a combatir el cáncer y derrotarlo para siempre.

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