Nuestra lista de reproducción de septiembre te sacudirá

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<pre>Nuestra lista de reproducción de septiembre te sacudirá

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Todos tenemos esos momentos que requieren un impulso adicional de confianza, cuando necesitamos estar firmes y sentirnos más firmes.

En mi primer trabajo fuera de la universidad, estaba en muchas reuniones donde era la única mujer rodeada de una mesa de conferencias llena de hombres con trajes, todos los cuales tenían años de experiencia. Tenía tanto miedo de hablar mal o de alguna manera parecer tonto y arruinar la reunión.

No importa cuánto me preparé, sabía que mi confianza aún necesitaba un impulso. Mi solución fue ir al baño unos minutos antes de que comenzara la reunión y escuchar una canción que me ayudaría a encontrar la versión más fuerte y segura de mí mismo.

Estas canciones a menudo eran canciones de rap porque tenían líneas de bajo fuertes y me daban un sentido de impulso fuerte y seguro, a pesar de que a menudo las letras no eran muy positivas o conscientes (lo cual no me encantó).

Siempre me sentí un poco tonto al compartir este consejo con otros.

Pero resulta que mi metodología para escuchar música no era tan tonta. La ciencia reciente apoya el uso de la música de graves pesados ​​como un truco de confianza efectivo … y los investigadores dicen que las letras no son necesariamente lo que nos hace sentir dominantes: son las líneas de bajos fuertes.

Entonces, para el tema DARING de este mes, no busque más que sus propios auriculares. Cuando buscas causar una buena primera impresión, levanta la cabeza, levanta la barbilla, sube el bajo … y deja que la música te permita hacer grandes cosas.

Aquí hay algunas canciones potenciadas por graves que he seleccionado para que comiences. Sintonice la lista de reproducción a continuación y siga el canal de música CS para acceder a todas nuestras listas de reproducción organizadas por tema y actividad.

Jamie Pabst es el editor de CS Music, DJ y emprendedor de música y tecnología con sede en Nueva York.

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