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No hay duda de que beber suficiente agua es absolutamente esencial para la salud en general, y todo comienza con elegir el filtro de agua adecuado.
Los sistemas de purificación de agua funcionan de muchas maneras diferentes para eliminar toxinas, químicos y contaminantes dañinos de su agua. Mientras que algunos separan físicamente el sedimento y las partículas sólidas, otros empujan los líquidos a través de una membrana semipermeable o usan una combinación de calor y luz para eliminar los microorganismos.
Sin embargo, con tantos tipos de filtros de agua en el mercado, puede ser difícil determinar cuál es el mejor para usted. Este artículo detallado analizará más de cerca algunos de los sistemas de purificación de agua más populares disponibles, junto con los beneficios y las desventajas de cada uno, para ayudarlo a tomar una decisión informada.
¿Por qué necesitas un filtro de agua?
¿Sabes qué hay en tu agua del grifo? Llenar su taza directamente del fregadero puede parecer bastante inofensivo, pero si no tiene un filtro instalado, no se sabe qué podría estar bebiendo.
De hecho, un análisis realizado en 2009 por el Grupo de Trabajo Ambiental encontró 316 contaminantes en el agua entregada al público, 202 de los cuales no tienen normas de seguridad reguladas. Entre los contaminantes que se encuentran en el suministro de agua se encuentran productos químicos como el metolacloro (un herbicida), el radón (un gas radioactivo que causa cáncer) y la acetona (un líquido inflamable utilizado en la limpieza) (1).
También pueden estar presentes otros compuestos peligrosos, incluidos metales pesados, toxinas y disruptores endocrinos. Estos compuestos pueden perder el equilibrio hormonal y contribuir a una serie de efectos secundarios negativos, que incluyen retrasos en el desarrollo, deficiencias en la función inmune, problemas neurológicos y problemas reproductivos (2). El uso de un filtro puede extraer estos compuestos y ayudar a purificar el agua para garantizar que sea segura, saludable y libre de químicos. Los filtros de agua también pueden mejorar el sabor y el olor de su agua, lo que hace que sea más fácil mantenerse hidratado y beber más agua durante el día.
¿Qué pasa con el uso de agua embotellada en su lugar? Aunque las botellas de agua son cada vez más populares, existen varios efectos secundarios negativos asociados con el uso de agua embotellada. Las botellas de agua no solo son caras, sino que también están hechas de plástico, lo que puede ser perjudicial para el medio ambiente. Además, no hay garantía de que el agua embotellada sea mejor que el agua de su grifo.
El National Resources Defense Council, un grupo de defensa del medio ambiente, realizó una revisión de cuatro años de la industria del agua embotellada para evaluar los estándares generales de calidad y seguridad. Según la organización, aproximadamente el 25{24a9b9b486d2096711ea21ca01b4631901071fa5fd58d63f823db82999a1e303} del agua embotellada contiene agua del grifo que puede o no haber sido tratada posteriormente. Además, aunque la mayoría del agua embotellada evaluada era segura y limpia, aproximadamente el 22{24a9b9b486d2096711ea21ca01b4631901071fa5fd58d63f823db82999a1e303} de las marcas analizadas contenían productos químicos por encima de los límites de seguridad establecidos en al menos una muestra (3).
Invertir en un sistema de purificación de agua de calidad es la mejor manera de limitar su exposición a productos químicos nocivos y mantener su agua potable limpia y libre de contaminantes.
Los 6 mejores sistemas de filtración de agua
Cuando llega el momento de comprar un filtro de agua, hay varias opciones diferentes disponibles. Estos son algunos de los más comunes, además de algunos de los principales pros y contras a considerar con cada uno.
1. Filtro de ósmosis inversa
A menudo considerado por muchos como la mejor opción de filtro de agua debido a su amplia disponibilidad y facilidad de uso, el sistema de ósmosis inversa es un proceso de purificación en el que el agua pasa a través de una membrana semipermeable para eliminar contaminantes como metales pesados y toxinas. El filtro de agua de ósmosis inversa es popular porque se puede instalar como un simple filtro de agua debajo del fregadero junto con un accesorio de grifo, lo que lo convierte en una opción fácil y conveniente. AquaTru, en particular, es una gran marca que amamos y recomendamos aquí en NS que produce filtros modelo de encimera que son fáciles de usar y no requieren instalación.
Sin embargo, hay varios inconvenientes a considerar para este sistema de filtración de agua. Para empezar, puede desperdiciar bastante agua en comparación con otros métodos. También requiere un mantenimiento cuidadoso ya que los poros pueden obstruirse fácilmente y los filtros deben reemplazarse regularmente para garantizar un funcionamiento adecuado.
Tenga en cuenta que la ósmosis inversa elimina muchos minerales del agua. Si bien esto no suele ser una preocupación importante, ya que la mayoría de nosotros obtenemos estos micronutrientes importantes de otras fuentes de alimentos, muchos recomiendan usar gotas de minerales traza u otros filtros para ayudar a remineralizar su agua. Además, aunque algunos afirman que la ósmosis inversa puede "filtrar" minerales de su cuerpo, no hay evidencia que lo respalde, y organizaciones como la Agencia de Protección Ambiental (EPA) lo consideran seguro.
Pros:
- Ampliamente disponible
- Fácil de usar
- Conveniente
- Elimina la mayoría de los contaminantes entre otros filtros de agua.
- El agua sabe muy limpia
Contras:
- Desperdicia un poco de agua
- Dependiendo del modelo, puede ser más lento para filtrar
- Requiere mantenimiento regular
- Elimina minerales del agua.
2. filtro infrarrojo
Este tipo de filtro de agua utiliza una combinación de calor y luz para eliminar las impurezas y suavizar el agua, por lo que es una excelente opción si vives en un lugar donde el agua dura es común. El agua dura es típicamente rica en minerales disueltos como calcio y magnesio, lo que puede causar una larga lista de problemas. El agua dura no solo puede dañar sus tuberías, electrodomésticos y ropa, sino que también es difícil de limpiar y puede resecar su cabello y su piel.
A diferencia de otros filtros, este sistema de filtro de agua es un poco más difícil de encontrar, ya que todavía no es tan común. Se pueden instalar directamente en la línea principal de agua de la casa, asegurando que el agua se filtre incluso antes de que llegue al fregadero. Sin embargo, puede ser muy costoso en comparación con las alternativas de filtro de agua disponibles, por lo que puede no ser la opción correcta para todos.
Pros:
- Ayuda a suavizar el agua.
- Efectivo para eliminar impurezas
- Se puede instalar en la línea principal de agua
Contras:
- Difícil de encontrar
- Costoso
3. filtro de agua alcalina
Los filtros de agua alcalina utilizan un proceso llamado electrólisis, que utiliza electricidad para dividir el agua en hidrógeno y oxígeno, o componentes alcalinos y ácidos. Esto da como resultado un producto final que es más alcalino, lo que significa que tiene un pH más alto. Aunque los estudios sobre los efectos del agua alcalina aún son limitados, algunas investigaciones sugieren que beber agua alcalina podría ser beneficioso para la presión arterial, el azúcar en la sangre e incluso los niveles de colesterol (4).
Usar una máquina de agua alcalina o un ionizador es una forma conveniente de elevar el pH de su agua. Aunque estos productos tienden a tener un alto precio, requieren poco o ningún mantenimiento y pueden instalarse fácilmente.
Aún así, el agua alcalina sigue siendo objeto de controversia, y muchos creen que las declaraciones de propiedades saludables no están a la altura de las expectativas. Los críticos del agua alcalina señalan el hecho de que el cuerpo regula estrechamente su propio pH de forma natural al controlar la absorción y excreción de iones de hidrógeno en la orina, lo que no deja claro cuán efectivo puede ser el agua alcalina.
Pros:
- Puede estar asociado con beneficios para la salud.
- Requiere poco mantenimiento
- Fácil de instalar
Contras:
- Controversia sobre los posibles beneficios para la salud
- Costoso
4. filtro UV
Los filtros de agua UV utilizan rayos ultravioleta para eliminar las sustancias químicas nocivas y las toxinas del agua al matar los microorganismos a medida que pasan a través de la luz. Este método es altamente efectivo para eliminar toxinas y bacterias dañinas del agua para proporcionarle el agua potable más pura posible. También es rápido, libre de químicos y eficiente, desperdicia poco o nada de agua y utiliza cantidades mínimas de energía.
Tenga en cuenta que el filtro UV también se debe usar con sedimento o filtro de agua de toda la casa. Esto se debe a que este tipo de purificador de agua no elimina contaminantes físicos, metales pesados, cloro o sal. Por lo tanto, esta opción puede ser muy efectiva, pero también puede tener algunos costos ocultos a considerar también.
Pros:
- Elimina eficazmente toxinas y bacterias.
- Libre de químicos
- Energía eficiente
- Desperdicia agua mínima
Contras:
- Necesita ser emparejado con otros filtros
- No elimina contaminantes físicos
5. Filtro de carbón activado
Los filtros de carbón se usan tanto en purificadores de aire como en filtros de agua. Usan un lecho de carbón activado para atrapar contaminantes y contaminantes del agua y se usan comúnmente en productos portátiles como el filtro Brita y los filtros del refrigerador. Este tipo de filtro se basa en un proceso llamado adsorción, que básicamente atrae moléculas y compuestos dañinos del agua a los poros del carbón activado para filtrar las impurezas.
Los filtros de agua Berkey son una opción popular que utiliza carbón activado granulado para ayudar a eliminar los contaminantes del agua. Las barras de carbón son otra opción asequible que se utiliza para purificar el filtro de forma natural utilizando el mismo mecanismo. Sin embargo, deben hervirse cada pocos meses para garantizar que sigan siendo efectivos.
Los filtros de carbón activado requieren un poco más de mantenimiento que muchos otros tipos de filtros de agua, ya que deben reemplazarse periódicamente una vez que se hayan llenado los filtros. Tampoco eliminan todos los compuestos, y puede ser necesario un filtro secundario para ayudar a ablandar el agua o eliminar moléculas como microbios, flúor o nitratos.
Pros:
- Elimina impurezas de manera eficiente
- Disponible en productos portátiles.
- Varias opciones disponibles
Contras:
- Requiere mantenimiento regular
- Puede necesitar un filtro secundario
6. filtro mecánico
Con este tipo simple de filtro, el agua pasa a través de una serie de pequeños orificios para ayudar a eliminar partículas sólidas y sedimentos. Dentro del filtro, un material como el nylon se usa para contener contaminantes mientras se pasa agua limpia.
Los filtros mecánicos ayudan a mejorar la claridad del agua y a eliminar contaminantes físicos y desechos. Sin embargo, no eliminan contaminantes químicos y no tienen impacto en otros contaminantes como metales pesados, minerales o toxinas. Por esta razón, los filtros mecánicos siempre deben combinarse con otra forma de filtro de agua para maximizar la pureza del agua.
Pros:
- El tipo de filtro más simple
- Mejora la claridad del agua.
Contras:
- No elimina contaminantes químicos, toxinas o metales pesados.
- Debe combinarse con otros filtros.
NS recomienda
Si le preocupa la seguridad de su agua, asegúrese de analizarla. Intente comunicarse con el departamento de salud de su condado o comuníquese con un laboratorio certificado por el estado para analizar la seguridad de su agua. También puede donar a organizaciones como Charity: Water, World Vision o The Water Project para ayudar a proporcionar agua limpia a los necesitados.
Invertir en un filtro de agua de calidad para su hogar es un excelente primer paso para reducir su exposición a muchos de los contaminantes, productos químicos y contaminantes que se pueden encontrar en su agua potable. También es una alternativa ecológica y rentable a las botellas de agua, que incluso puede contener ciertos compuestos en niveles superiores a los límites de salud establecidos.
Afortunadamente, hay varios tipos de filtros de agua disponibles, lo que facilita encontrar una opción que funcione para usted. Independientemente de si selecciona un filtro infrarrojo, de carbón activado o de ósmosis inversa, hay muchas maneras diferentes de mantenerse hidratado y disfrutar de abundante agua limpia y saludable como parte de su dieta diaria.
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