La verdadera razón por la que sufres de alergias

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<pre>La verdadera razón por la que sufres de alergias

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El vicepresidente de salud de Hallelujah Acres, Olin Idol (ND, CNC), escribió un excelente artículo sobre alergias y salud intestinal. Le pedimos a Olin que contribuya con parte de su artículo para la publicación del blog de hoy:

Una respuesta inmune hipersensible (demasiado sensible) es responsable de la creciente aparición de alergias, que se han convertido en la quinta enfermedad crónica líder en los EE. UU. Entre todas las edades y la tercera enfermedad crónica más común entre los niños menores de 18 años.

Nuestros cuerpos están sujetos a una avalancha diaria de elementos de nuestro medio ambiente, agua, aire y alimentos que afectan nuestra respuesta inmune. Es imperativo que permanezcamos atentos para evitar estas toxinas tanto como sea posible y para equipar a nuestro cuerpo con condiciones que conduzcan a tratarlas de la manera más eficiente posible.

Uno de los influyentes más importantes de la respuesta del sistema inmunitario es el equilibrio de la flora intestinal (bacterias). ¡Nuestro intestino alberga más de 400 especies de bacterias, con más de nuestras células y un peso aproximado de 3 a 3 libras y media!

Cuando dominan nuestras bacterias "amistosas", que constituyen aproximadamente el 80 por ciento de esa población, normalmente experimentamos una respuesta inmune óptima y disfrutamos de un alto nivel de salud.

Elementos como el cloro (en piscinas, baños y agua potable), conservantes de alimentos y residuos de antibióticos en nuestra cadena alimentaria pueden devastar las bacterias amigables mientras que las bacterias indeseables (patógenas) prosperan y se vuelven resistentes a los antibióticos.

Este crecimiento excesivo de bacterias patógenas puede provocar cándida, infecciones del tracto vaginal y urinario, alergias, aftas y contribuir a lo que se conoce como intestino permeable, una condición en la que los alimentos no digeridos y otras proteínas penetran en la barrera intestinal y entran en el torrente sanguíneo.

Cuando esto sucede, el sistema inmunitario percibe a estos intrusos como sustancias extrañas y comienza a atacarlos, lo que a menudo conduce a una respuesta hipersensible (reacción alérgica).

Con un desequilibrio significativo en la flora intestinal, los alimentos que normalmente promueven la salud, como las frutas con azúcares naturales, pueden alimentar a las bacterias indeseables, lo que le permite continuar proliferando. La restauración del equilibrio favorable de la flora amigable a menudo requiere restricciones dietéticas radicales de todas las fuentes de azúcares y carbohidratos con almidón junto con una suplementación agresiva con un buen suplemento probiótico.

¿Qué haces para las alergias? ¡Comenta abajo!

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