La mejor dieta para la remisión del cáncer

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Siga esta dieta durante la remisión.


Siga esta dieta durante la remisión.

Vencer el cáncer es una de las bendiciones más queridas desde arriba. Para garantizar su salud a largo plazo y su capacidad de disfrutar muchos años por delante, es importante prestar mucha atención a su dieta para que pueda volver a tener una buena salud. Seguir hábitos de vida más saludables, como hacer ejercicio, dormir bien por la noche, limitar el estrés y evitar el consumo de alcohol y tabaco son algunas de las formas más fáciles de recuperar la salud, pero consumir alimentos sanos y de calidad es lo más importante. Una dieta que consiste en productos procesados, azúcares refinados, carnes grasas y otras sustancias saturadas es la forma más rápida de ir en espiral hacia abajo, de regreso a la mala salud.

Seguir una dieta basada en plantas
Comer bien debería ser una prioridad para cualquier persona, pero es especialmente importante para los sobrevivientes de cáncer. De hecho, la Red Nacional Integral del Cáncer jura por una dieta basada en plantas, afirmando que la investigación muestra que un régimen alimenticio como la Dieta Aleluya ha demostrado disminuir el riesgo general de cáncer. Se ha demostrado que reducir el consumo de carne y grasa animal y comer más frutas y verduras reduce las posibilidades de desarrollar cánceres como el pulmón, el colon de mama y el estómago.

Las verduras frescas son clave en una dieta de remisión. Las verduras frescas son clave en una dieta de remisión.

Según la NCCN, los fitoquímicos en frutas, verduras, legumbres y granos, alimentos que son básicos en la Dieta Hallelujah, actúan como un sistema de defensa contra los carcinógenos, sustancias que se sabe que causan cáncer. En última instancia, el consumo de ingredientes de origen vegetal aumentará los fitoquímicos en su sistema y puede ayudar a las células a bloquear el cáncer.

Según lo declarado por la Sociedad Americana del Cáncer, la vitamina C, la vitamina E, los carotenoides y otros antioxidantes pueden ayudar a prevenir el daño celular causado por reacciones químicas con oxígeno que pueden ayudar al desarrollo del cáncer.

Nuestras pautas dietéticas
Si desea aprovechar al máximo su salud después de combatir el cáncer, es simple: ¡deje caer los alimentos procesados! Las opciones de comida rápida y otros productos envasados ​​refinados son conocidos por asumir la mayor parte de la culpa cuando se trata de fallar la salud, entonces, ¿por qué alimentarlo aún más? Eliminar las opciones grasas de su dieta y tomar decisiones más saludables y saludables ayudará a su cuerpo a recuperar una salud óptima.

Recomendamos las siguientes pautas dietéticas:

  • Deje de comer carne y todos los lácteos, ya que estos productos están cargados de grasas saturadas innecesarias.
  • Consume una gran cantidad de verduras de hoja verde durante todo el día.
  • Comience cada comida con una ensalada grande de vegetales.
  • ¡Haga su propio jugo de vegetales y bébalo varias veces al día!

En general, su dieta debe consistir únicamente en vegetales, frutas, granos integrales orgánicos, legumbres, nueces y semillas.

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