[ad_1]

Aquí vamos un poco no tradicionales para nuestra receta del Día de San Patricio, pero una vez que pruebes estos botes de huevo de aguacate con chile y lima, los querrás todos los días. El ingrediente secreto son nuestros chips de proteína de tortilla de lima y chile: agregan una textura crujiente satisfactoria y una pizca de calor para condimentar las aventuras del Día de San Patricio.
Mira la receta completa a continuación:
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
BARCOS DE HUEVO DE AGUACATE
Rendimientos: 4 porciones El | Tamaño de la porción: 1 bote
Calorías 160 Proteína: 11g El | Gordo: 11g | Carburador Neto: 2g
Carbohidratos totales: 6g
Tiempo de preparación: 13 minutos | Hora de cocinar: 1-2 minutos | Tiempo Total: 15 minutos
Ingredientes
BARCOS DE HUEVO DE AGUACATE
Método
- Pela la piel de los aguacates y retira con cuidado el hoyo
- Saca un poco de carne del interior de los aguacates para hacer espacio para llenarlos. No demasiado.
- Triture las papas fritas en una migaja fina y coloque 3/4 de las papas trituradas en un tazón.
- Agregue el huevo, las claras de huevo y la leche de almendras y mezcle hasta que quede suave y esponjoso.
- Prepare una sartén con spray antiadherente y encienda a fuego medio.
- Vierta la mezcla de huevo en la sartén caliente y revuelva continuamente hasta que los huevos comiencen a cocinarse (aproximadamente 1-2 minutos)
- Espolvorea el queso sobre la parte superior y retira del fuego.
- Rellene los aguacates con los huevos y con las papas trituradas restantes. Servir inmediatamente.
[ad_2]