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No recuerdo cuándo escuché por primera vez sobre la prueba del Eneagrama; podría haber sido cuando mi hermana me contó que su jefe estaba obsesionado con que todos en su oficina aprendieran su tipo, o el último Día de Acción de Gracias, cuando mi primo me dio el resumen completo con Una lista de podcasts y libros para obtener más información. El punto es que ha estado flotando alrededor de mi mundo durante el último año más o menos, pero una parte de mí se resistió a la idea de ser encasillada; Siento tan fuertemente que cada uno de nosotros es una combinación única y única de nuestra naturaleza y medio ambiente. Y aunque creo que es cierto, todo cambió para mí más recientemente cuando sumergí mi dedo del pie en las aguas del Eneagrama y tuve mi momento "ajá":
El Eneagrama pretende ser una herramienta para comprender el motivaciones detrás del comportamiento humano.
La idea de que el marco no debe describir completamente a alguien es, pero se trata más de aprender el motivaciones detrás de sus acciones, realmente bromeó conmigo. Para aquellos de ustedes que aún no están al día con el Eneagrama, estos son los conceptos básicos (tomé esto del sitio del Instituto de Eneagrama, simplemente haga clic si desea obtener una mejor comprensión ya que hay MUCHO)
Tipos básicos de personalidad.
El Eneagrama se puede ver como un conjunto de nueve tipos distintos de personalidad, con cada número en el Eneagrama que denota un tipo. Es común encontrar un poco de usted en los nueve tipos, aunque uno de ellos debería destacarse como el más cercano a usted. Este es tu tipo de personalidad básica. Puede tomar la prueba del Instituto de Eneagrama aquí, o también le recomiendo leer estas descripciones para ver qué grupo de palabras resuena más con usted.
Las alas.
Todos son una mezcla única de su tipo básico y, por lo general, uno de los dos tipos adyacentes en el cuadro del Eneagrama. Uno de los dos tipos adyacentes a su tipo básico se llama su ala. Su tipo básico domina su personalidad general, mientras que el ala lo complementa y agrega elementos importantes, a veces contradictorios, a su personalidad total. Tu ala es el "segundo lado" de tu personalidad, y debe tenerse en cuenta para comprenderte mejor a ti mismo o a alguien más.
Niveles de desarrollo.
Los nueve niveles de desarrollo dentro de cada tipo revelan cómo las cualidades pueden cambiar cuando el individuo es saludable, promedio y no saludable. Todos cambiamos todo el tiempo: a veces somos más libres, con base y emocionalmente disponibles; otras veces somos más ansiosos, reactivos y emocionalmente volátiles. Todos nosotros estamos cambiando a lo largo del espectro de las motivaciones y rasgos que conforman nuestro tipo de personalidad.
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* imagen: kate zimmerman
En el retiro del equipo de CS del mes pasado, todos tomamos la prueba de Eneagrama y pasamos la noche más divertida alrededor de la fogata compartiendo nuestros resultados y discutiendo lo que resonó con nosotros. Fue muy interesante aprender sobre cada uno de los tipos de mis compañeros de trabajo y cómo afecta sus miedos, fortalezas y motivaciones. Realmente me alejé entendiendo y apreciando a cada miembro de nuestro equipo en un nivel más profundo.
Le pedí a cada uno de los miembros de nuestro equipo que compartieran su mayor descubrimiento o conclusión del Eneagrama, y esto es lo que dijeron …
* imagen: hannah zahner
Todos tienen un miedo básico y un deseo básico.
Para cada tipo de personalidad en el Eneagrama, hay un miedo básico y un deseo básico. Me pareció fascinante leer sobre los factores motivadores para todos los tipos, no solo los míos.
Cuando comprendes lo que las personas que te rodean realmente desean (y lo que temen), es más fácil ser empático con sus emociones y comprender su comportamiento.
Soy un cuatro, por lo que supuestamente expresarme artísticamente es uno de mis mayores factores impulsores. ¡Creo que es tan cierto! – Jenn Rose
* imagen: hannah zahner
No se trata de estereotipos.
El eneagrama va camino más profundo que los nueve tipos básicos de personalidad: el sistema complejo permite un flujo y reflujo en función de dónde se encuentra actualmente en la vida. Y a medida que profundiza en su Eneagrama, su comprensión de su propia personalidad (y la de sus amigos, socios, compañeros de trabajo, etc.) puede profundizarse. A medida que descubra sus fortalezas y debilidades, puede salir de los ciclos negativos de los que quizás ni siquiera haya sido consciente.
Entonces, en lugar de ser "puesto en una caja", el Eneagrama puede usarse para ayudarlo a expandirse y crecer en su máximo potencial.
– Camille
imagen: melissa gidney para jenni kayne
Confia en tu instinto.
Como Pacificador (¿algún otro 9s por ahí?), Los resultados señalaron que estamos basados en el cuerpo con un "fuerte instinto de conocimiento". Esto realmente resonó conmigo porque cuando pienso en tomar decisiones importantes contra mi intestino (que me dio esa sensación de malestar estomacal), me arrepiento.
Afortunadamente, me he vuelto bastante bueno escuchando y confiando en mi instinto: ¡me está diciendo algo!
– carolino
imagen: melissa gidney para jenni kayne
Comprender las motivaciones de otra persona nos hace más empáticos.
Hablar sobre el Eneagrama con el equipo me dio muchas ideas sobre los principales motivadores de todos los demás y cómo juegan en sus vidas.
Me encantó compartir el mío con el equipo; sentí que les daba una idea de quién soy realmente.
En general, el eneagrama me ha suavizado hacia las increíbles mujeres con las que trabajo: ¡puedo entenderlas en un nivel más profundo y significativo! – Rachelle
* imagen: teal thomsen
Inclinarse en la incomodidad.
Aprendí que como un 7, mis deseos más básicos son estar satisfechos, contentos y felices, así que mi misión es asegurarme de que otras personas sientan lo mismo. La realidad de que la vida no siempre es maravillosa es donde las cosas se complican para los 7.
Debido a que odiamos el dolor y la negatividad, estamos obligados a evitar estas cosas a toda costa, respondiendo en cambio con alegre negación y asegurando que todo estará bien pronto.
Alejamos las emociones negativas por miedo a no "ser felices y tenerlo todo junto". Soy muy bueno en esto, y en realidad es algo en lo que he estado trabajando mucho en terapia el año pasado, así que esto tenía mucho sentido para mí. – Kat
imagen: melissa gidney para jenni kayne
Todos tienen sus puntos ciegos.
Durante mucho tiempo he sido fanático de los cuestionarios de tipo de personalidad, si hay una prueba de "cuál es tu tipo energético" o incluso una prueba de "qué personaje de amigo eres", lo estoy tomando y haciendo que las personas que me rodean también lo tomen. Si bien algunos son divertidos para reír, ¡me encanta cómo las pruebas pueden dar una idea real de las personas que me rodean! Con nuestro equipo, me encantó conocer los números con los que las personas se identificaron y cómo sintieron que la información se les tradujo en particular. El eneagrama, en particular, es ideal para encontrar puntos ciegos en su propia vida, pero también para comprender de dónde podría estar viniendo otra persona.
Para mi tipo (tipo 9) tengo un profundo deseo de crear armonía en mi entorno, ¡y entender lo que hace que la gente te rodee es un excelente lugar para comenzar!
– Hannah
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¿Han descubierto su tipo de Eneagrama? ¡Me encantaría escuchar en los comentarios lo que aprendiste y si te resuena!
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