Considere la evidencia cuando toma decisiones de vida o muerte

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<pre>Considere la evidencia cuando toma decisiones de vida o muerte

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En las décadas de 1940 y 1950, la Asociación Médica Estadounidense no solo decía que "fumar con moderación" no era un problema, sino que, en general, incluso podría ser beneficioso. Después de todo, la mayoría de los médicos fumaban, ¿qué tan malo podría ser? Con tal posición adoptada por uno de los principales grupos médicos del país, ¿a dónde podría acudir si solo quisiera los hechos?

Según un anuncio de una compañía tabacalera, "¡la ciencia avanza nuevos datos que pueden cambiar por completo su idea de los cigarrillos!" "Estaba demasiado cansada para divertirse … y luego fumó un Camel". (Puedes ver los increíbles anuncios en mi video Comida basada en evidencia, a partir de las 0:29). En otro anuncio, la leyenda del béisbol Babe Ruth nos dijo: “¡Ahora! ¡La ciencia médica ofrece pruebas positivas! ”De que la marca que estaba vendiendo es la más segura para fumar de todos los cigarrillos principales, bueno, nos dijo, es decir, cuando todavía podía hablar, antes de morir de cáncer de garganta.

Ahora, parte de la evidencia basada en la ciencia se filtró, causando un descenso de un promedio de aproximadamente 11 cigarrillos al día por persona a 10, como se puede ver a las 0:50 en mi video, pero aquellos que se asustaron de los posibles riesgos para la salud por fumar siempre podrían elegir "(l) cigarrillo que toma el TEMOR fuera de fumar! ”Aún mejor, ¿por qué no elegir el cigarrillo que“ le brinda la mayor protección para la salud? ”

Si hubiera existido un sitio web de SmokingFacts.org durante el tiempo de estos anuncios escandalosos que hacen afirmaciones tan escandalosas, un sitio que entregó la ciencia directamente a las personas, evitando los filtros institucionales comercialmente corruptos, habría presentado un estudio de los adventistas del séptimo día en California en 1958 que demostró que los no fumadores pueden tener al menos un 90 por ciento menos de cáncer de pulmón que los fumadores. Con tanto dinero y hábito personal en juego, siempre habrá "disidentes". Sin embargo, dada la gravedad de estas enfermedades y la suma total de evidencia, no debemos esperar para poner en práctica medidas preventivas.

Si fumas en la década de 1950 y conoces las realidades científicas del tabaquismo, te das cuenta de que el mejor equilibrio de evidencia disponible sugiere que tu hábito de fumar probablemente no sea bueno para ti. ¿Entonces, Qué haces? ¿Cambias tus hábitos de fumar o esperas? Si espera hasta que su médico le indique, entre bocanadas, que deje de fumar, podría tener cáncer para entonces. Si espera hasta que los poderes que lo reconocen oficialmente, como lo hizo el Cirujano General en la década siguiente, podría estar muerto para entonces.

Se necesitaron más de 7,000 estudios y la muerte de innumerables fumadores antes de que el primer informe del Cirujano General contra el tabaquismo finalmente se publicara en la década de 1960. ¿No crees que después de los primeros 6,000 estudios más o menos, podrían haber avisado a las personas? Uno se pregunta cuántas personas están sufriendo innecesariamente en este momento de enfermedades dietéticas.

Avancemos 55 años hacia un nuevo estudio adventista de California que advierte a los estadounidenses sobre los riesgos de otra cosa que se están metiendo en la boca: "Las dietas vegetarianas están asociadas con una mortalidad más baja por todas las causas". Tampoco es un solo estudio. Según una revisión reciente, una suma total de evidencia sugiere que la mortalidad por todas las causas juntas, incluidas muchas de nuestras temidas enfermedades, fue significativamente menor en aquellos que consumieron más dietas basadas en plantas. Además, "(c) en comparación con los omnívoros, la incidencia de cáncer y diabetes tipo 2 también fue significativamente menor en los vegetarianos".

Entonces, en lugar de que alguien siga los hábitos de fumar de los Estados Unidos en la década de 1950, imagínese que usted o alguien que conoce está siguiendo los hábitos alimenticios de los Estados Unidos en la actualidad. Con acceso a la ciencia, te das cuenta de que el mejor equilibrio de evidencia disponible sugiere que tus hábitos alimenticios probablemente no sean buenos para ti. ¿Entonces, Qué haces? ¿Cambias tus hábitos alimenticios o esperas? Si espera hasta que su médico le indique, entre bocados, que cambie su dieta, podría ser demasiado tarde.

Al igual que la mayoría de los médicos fumaban en ese entonces y no les decían a sus pacientes que cambiaran, a pesar de la abrumadora evidencia publicada durante décadas, la mayoría de los médicos continúan comiendo alimentos que contribuyen a nuestras epidemias de enfermedades en la dieta.


Para obtener más información sobre este tema, consulte mi serie de videos sobre paralelos al tabaquismo y las tácticas de la industria del tabaco, que incluyen:

En salud,
Michael Greger, M.D.

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